أعراض الاجهاض و أسبابه و طرق الوقاية .. تعرفي عليها

القاهرة – سارة علي

تُعتبر فترة الحمل مرحلة دقيقة في حياة المرأة، وخاصةً خلال الـ3 أشهر الأولي. ففي هذه المرحلة يتم تثبيت الحمل، لذلك تأخذ الحامل حذرها تجنباً لحدوث إجهاض. وحتى بعد تخطي هذه الفترة، تظل المرأة قلقة. فما هي أعراض الإجهاض وأسبابه؟ وكيف يمكن تجنبه قدر المستطاع؟

أعراض الإجهاض:
– نزف مهبلي بكثرة، أو كنقاط دم.
– حدوث تشنجات أسفل البطن.
– حدوث آلام أسفل الظهر، والتي قد تأتي في صورة ألم خفيف أو حاد.
– نزول دم، ولكن متجلط.
– الإصابة بحالة من الغثيان والقيء والإسهال المتواصل.
– ارتفاع درجة الحرارة.
– حدوث دوار ضعف عام.

أسباب الإجهاض:
لا يوجد سبب محدد لحدوث إجهاض، ولكن قد يكون إحدى الأسباب التالية:

– الإصابة بعدوى.
– أن تكون الأم شديدة النحافة، أو تعاني من الأنيميا، أو وجود ضعف في الجهاز المناعي.
– معاناة الحامل من أمراض مزمنة أو خطيرة، مثل أمراض القلب والكلى والكبد، أو مرض السكري.
– وجود مشاكل خلقية في الرحم أو تشوهات عند الحامل.
– التدخين وشرب الكحوليات
– بذل مجهود شديد، أو ممارسة رياضة عنيفة.
– أن لا يتعدى عمر الأم الـ18 أو الـ20، أو تكون فوق الـ40.

كيف تقي نفسك من الإجهاض؟
– تناول حمض الفوليك يوميًا منذ بداية الحمل، وحتى الأشهر الثلاثة الأولى.
– ممارسات الرياضات الخفيفة، مثل المشي.
– تناول أطعمة صحية مثل الخضراوات والفواكه، وتناول كميات كبيرة من المياه.
– عدم بذل مجهود، أو حمل أشياء ثقيلة.
– الاقلاع عن التدخين، وتجنب الجلوس بجانب مدخنين.
– اخذ قسط كافي من النوم يومياً، والراحة عند الشعور بالتعب.