يعتبر البيض أحد أفضل مصادر البروتين للإنسان، ويعد من العناصر الأساسية لوجبة الإفطار حول العالم، ويعتبر مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية والبروتينات إذ يحتوي على الحديد والفوسفور وفيتامين د وفيتامين ب12 والسيلينيوم والكولين والأحماض الأمينية، لكن يبقى السؤال: أيهما أكثر تغذية ويقدم المزيد من البروتين؛ البيض المسلوق أم المقلي؟ وهو ما يشرحه التقرير الجديد الذي نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص.
أكمل القراءة »أرشيف يوم: السبت , 6 أبريل 2024
للمرة الـ20.. الأهلي المصري يتأهل لنصف نهائي أبطال إفريقيا
تأهل الأهلي المصري، حامل اللقب، إلى نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا لكرة القدم للمرة العشرين في تاريخه، بعدما كرر فوزه على ضيفه سيمبا التنزاني بهدفين نظيفين، أمس، على ملعب القاهرة الدولي في إياب الدور ربع النهائي.
أكمل القراءة »علي جمعة يرد على سؤال “ما حكم تصوير السيلفي واللايف من أمام الكعبة أثناء الحج والعمرة؟”
رد الدكتور علي جمعة، مفتي مصر السابق، على سؤال أحد الحاضرين حول حكم تصوير السيلفي واللايف من أمام الكعبة أثناء الحج والعمرة؟
أكمل القراءة »منع سير الحافلات على شارع الشيخ زايد بن سلطان من جسر الشيخ زايد إلى نفق الشيخ زايد
أعلن مركز النقل المتكامل التابع لدائرة البلديات والنقل بإمارة أبوظبي تحت مظلة اللجنة المشتركة للسلامة المرورية وبالتعاون مع القيادة العامة لشرطة أبوظبي، عن منع حركة سير الحافلات بكافة أنواعها وأحجامها "الخفيفة والثقيلة" على شارع الشيخ زايد بن سلطان من جسر الشيخ زايد إلى نفق الشيخ زايد "شارع القرم سابقاً" بالاتجاهين على مدار 24 ساعة وذلك اعتباراً من يوم الاثنين الموافق 15 أبريل 2024 على أن يشمل منع حركة السير أيضاً عطلة نهاية الأسبوع والعطل الرسمية.
أكمل القراءة »وفاة فتحي سرور رئيس مجلس الشعب المصري الأسبق
أعلن نجل الدكتور أحمد فتحي سرور، السياسي البارز ورئيس مجلس الشعب المصري الأسبق في عهد الرئيس الراحل حسني مبارك، وفاة والده عن عمر ناهز 91 عاماً.
أكمل القراءة »