أخبار عاجلة

الصحة و الجمال

أسباب ضعف جهازك المناعي وعلاماته وطرق تقويته

يعد نظام المناعة القوي مهماً للغاية للحفاظ على الصحة العامة ، وعندما ينخرط الجهاز المناعي باستمرار في التعامل مع مشكلاتك الصحية ومكافحة الالتهابات، فإنه يمكن أن يستخدم الكثير من الطاقة وقد تشعر بالتعب الشديد والإرهاق، حتى عندما تأخذ قسطاً كافياً من الراحة.

أكمل القراءة »

مبادرة “القلب الذهبي” تعالج 50 طفلاً مريضا بالقلب حول العالم 

أبوظبي. وكالات أعلنت اللجنة المنظمة لمبادرة “القلب الذهبي” الانسانية التي انطلقت من أبوظبي، انجاز هدفها الخيري، باجراء عمليات جراحية قلبية ناجحة لـ50 طفلا بدول عربية وآسيوية وأفريقية، منها مصر وتونس وليبيا. وأكدت اللجنة شفاء الاطفال المشمولين بالمبادرة من تشوهات قلبية معقدة، وتحسن حالتهم الصحية بصورة كاملة. أطلق المبادرة الدكتور شمشير …

أكمل القراءة »

أيهما أكثر فائدة لصحتك.. البيض المسلوق أم المقلي؟

يعتبر البيض أحد أفضل مصادر البروتين للإنسان، ويعد من العناصر الأساسية لوجبة الإفطار حول العالم، ويعتبر مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية والبروتينات إذ يحتوي على الحديد والفوسفور وفيتامين د وفيتامين ب12 والسيلينيوم والكولين والأحماض الأمينية، لكن يبقى السؤال: أيهما أكثر تغذية ويقدم المزيد من البروتين؛ البيض المسلوق أم المقلي؟ وهو ما يشرحه التقرير الجديد الذي نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص.

أكمل القراءة »

“صيام الكلام”.. فوائد صحية عديدة

أظهرت دراسات علمية أن الصيام عن الكلام له فوائده صحية كبيرة منها انخفاض كبير في ضغط الدم، يساعد في تقليل مستويات هرمون التوتر (الكورتيزول)، ويعزز نمو الدماغ، ويساعد الشخص على أن يصبح مستمعاً أفضل، ويعزز التعاطف مع الآخرين.

أكمل القراءة »

خبر مزعج: كل حبة “سمبوسة” تحتاج 13 دقيقة رياضة للتخلص من سعراتها الحرارية !

كشفت دراسة صحية أن عدد السعرات الحرارية في الحبة الواحدة لسمبوسة جبن مقلية هو 100 سعرة حرارية وتستلزم 10 دقائق من التمرينات الرياضية للتخلص من تأثيرها، فيما تسجل حبة سمبوسة اللحم أو الدجاج 130 سعرة حرارية، وتتطلب 13 دقيقة من التمرينات الرياضية

أكمل القراءة »

الدكتور عبدالله الهاجري يحيي “يوم زايد” بفحوص طبية مجانية لكبار المواطنين

رأس الخيمة. محمد ربيع نظم طبيب مواطن مبادرة خيرية لاجراء فحوص مجانية للقلب لكبار المواطنين بمنطقة صحراوية في رأس الخيمة، بالتزامن مع يوم زايد للعمل الإنساني. وزار الدكتور عبدالله عبدالرحمن الهاجري، استشاري أمراض القلب بدبي تجمعا للمواطنين، واجرى فحوصا طبية للقلب لمجموعة من كبار المواطنين ممن يواجهون صعوبات للانتقال للمستشفيات …

أكمل القراءة »
Sahifa Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.