الصحة و الجمال

القاهرة – ميرنا وائل تبدأ صحة شعرك من الداخل إلى الخارج؛ فالنظام الغذائي الغني بالفيتامينات الضرورية لصحة شعرك تجعله صحيًّا وقويًّا من الداخل، وبالتالي يظهر شعرك متوجهاً ولامعاً من الخارج. فإذا أردت تغذية شعرك جيداً وزيادة صحته ولمعانه عليك أولًا الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على أفضل الفيتامينات اللازمة لشعرك. …

دبي – سارة محسن يعد الكاكاو من أكثر العناصر المغذية للبشرة، حيث أنه غني بمضادات الأكسدة, كما يحتوي على المعادن التي تعزز نمو الخلايا وإصلاح الأنسجة. مما يجعله مناسب جداً لترطيب وتجديد البشرة . فقط استرخى ودعى هذا الماسك يعمل على بشرتك وعلى مزاجك ! المكونات: 6 ملاعق كبيرة زبادي 6 …

دبي-ماي مول تفشي فيروس “زيكا” بشكل كبير وبسرعة في العالم، دفع منظمة الصحة العالمية لإعلان حالة الطوارئ الصحية، هذا يعني أن هناك خطورة جدية في انتشار المرض إلى مناطق أخرى. لم يقع إلى الآن تسجيل أي حالة إصابة بالفيروس في الدول العربية. إلا أن “البعوض الزاعج”، وهو المتسبب في ظهور …

القاهرة – محمد قاسم مع انخفاض درجات الحرارة يلجأ الجميع لارتداء الملابس الكثيرة والجوارب الصوف، لتدفئة الجسم، وهو ما يجعل البعض يصاب بالكسل للاهتمام بالجسم وجماله، ما يجعل الجسم يصاب بالجفاف، وتظهر تشققات القدم. وتقدم لك خبيرة التجميل مي أبوالنجا، خطوات بسيطة ذات مكونات موجودة في كل منزل للاهتمام بالقدم. …

دبي – ميرنا عادل تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التأكيد على الفوائد الصحية للثوم، حيث ثبت أنه يساهم فى خفض الضغط الدم وتقليل مستويات الكولسترول بالدم بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المضادات الحيوية الطبيعية، ويتمتع كذلك بخواص رائعة مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، كما كشفت دراسة أمريكية نشرت العام الماضى وأشرف …

دبي – سارة علي تغزو أسواقنا أنواع كثيرة من الأطعمة والمواد الغذائية المعلّبة والضارة التي تعيق وظيفة أعضاء الجسم وتجعله عرضة للأمراض والسموم.  ولأن العقل السليم بالجسم السليم، سنعرّفكِ على وصفة رائعة ستساعدكِ على إزالة السموم من جسمكِ والوقاية من السرطان ومعالجة إحتباس الماء، بالإضافة إلى حرق الدهون في 3 …

الرياض ـ ماي مول وقعت البرازيل ضحية لوباء غريب يصيب المرأة الحامل، ما جعل السلطات الصحية ترفع حالة الطوارئ في البلاد، وذلك بسبب فيروس “زيكا” الذي يؤدي إلى تشوه الأجنة في بطون أمهاتهم ويصيبهم بضمور في الجمجمة ليصل محيطها إلى أقل من 33 سم، واختلال في العقل وتأخر ذهني مع صعوبة …

دبي – منة علاء  هل تعلمي أن لبودرة الأطفال فوائد كثيرة تتعدى مجرد العناية ببشرة الأطفال؟ يمكنك استخدامه بعدة طرق مختلفة لتعزيز جمالك. تخلصي من رائحة العرق إذا كنت تعانين من التعرق المفرط أثناء النهار، رشي القليل من بودرة الأطفال تحت إبطيك لتجنب البلل والرائحة الكريهة. امنعي لمعان البشرة بودرة …

دبي – ميساء موسى منذ عشرات السنوات انتشر اعتقاد أن المكرونة لا تناسب الباحثين عن الرشاقة، حيث كانت ضمن الوجبات “المتهمة” بالتسبب في زيادة الوزن. أفادت دراسة أجرتها الجمعية الألمانية للتغذية، أن المكرونة في حد ذاتها لا تزيد الوزن وإنما المشكلة تتمثل في الإضافات التي تستخدم معها مثل القشدة والجبن وأنواع الصلصة …

دبي – ماي مول كثير من الفتيات تعانين من جفاف شعرهن و يعتبر الامر مشكلة في حياتهن اليومية ، هناك بعض الوصفات التي يمكن علاجها : 1 – اللبن خلطة من اللبن يمكن استخدامها للشعر التالف: ضعي ربع فنجان من اللبن على شعرك ثم غطيه باستخدام منشفة ساخنة لـ30 دقيقة. كرري …